Polenler
Bitkiler böcekler ve rüzgar aracılığı ile ürerler. Üremede asıl fonksiyonel olan ise polenlerdir. Bu nedenle bahar mevsiminde polen saçan bitkiler saman nezlesi gibi alerjik durumlara neden olmaktadır. Rüzgar aracılığı döllenmede polenler uzak mesafe kat edeceğinden, bitkiler çok sayıda poleni ortama salarlar. Bu nedenle bunlardan kaçınmak o derece zordur. Ancak, alınabilecek önlemler yok değildir.


Yapılacak olan deri testi ile polenin sizde alerjiye neden olup olmadığı belirlenebilir. Her bitkinin kendine has bir zamanda polen salıyor olması, doğacak hastalığın zamanın tahmin edilmesini kolaylaştırıp, tedaviye başlamaya zaman kazandırır. Polen zamanında, mümkün olduğunca açık alanda mümkün olduğunca az kalmaya bakın. Polen miktardı, kuru, ılık ve güneşli havalarda artar.

  • Açık havaya çıkmak istiyorsanız, özellikle sabah erken saatlere veya yağmurlu havalarda yapmaya gayret gösterin.

  • Açık havada gözlük takarak, gözlerinizi polenlerden koruyabilirsiniz.

  • Dışarıda polen miktarı fazla ise eve gelince temiz kıyafetler ile üzerinizi değiştiriniz.

  • Elbiselerinizi ve yatak çarşaflarınızı yazın açık havada kurutmayın, çünkü polenlere maruz kalacaktır.

  • Polen zamanında yatak odanızın penceresini kapalı tutun.

  • Eğer mümkünse tatile polen mevsiminde gidin ve alerjenle karşılaşmayacağınız bir yere gidin, deniz kenarlarına (deniz meltemleri polen sayısının azaltır) veya yaylalara.

  • Çimin polenlerine alerjiniz varsa kendiniz çim biçmeyin.

  • Eğer araba değiştirecekseniz HEPA filtre içeren klimalı bir araba almayı bir kez daha düşünün.

  • Bahçenizle soğuk, nemli veya güneşsiz günlerde ilgilenin.

  • Böcekler vasıtası ile döllenen bitkileri tercih edin, bunların polenleri ağır olduğu için, havada uçuşup alerjiye neden olmaz.

  • Bahçenizdeki otlar kontrol altına alınmaz ise bir polen kaynağıdır.

  • Alerjinizi şiddetlendiren, duman, is ve hava kirliliğinden uzak durun.
     

Copyright © 2017 · Tüm Hakları Saklıdır · HastaAdam.com

Sorumluluk Reddi: HastaAdam.com adresindeki tüm bilgiler yalnızca genel bilgi amacıyladır, tıbbi tavsiye veya doktorunuzun tedavisi yerine geçmez. HastaAdam.com hiçbir şekilde kullanıcıların siteden elde ettikleri bilgileri kullanarak yaptıkları tıbbi tedavilerden sorumlu tutulamaz. HastaAdam.com aynı şekilde link verdiği sitelerden de sorumlu tutulamaz. Herhangi bir sağlık sorununla karşılaşırsanız lütfen doktorunuza başvurunuz.